Arkiv för Okategoriserade

Flyttar!

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Till månadsskiftet februari- mars kommer Reform att flytta ut från lokalen på Östra Torggatan för att flytta in hos ”Optimal Träning” på Bryggudden, Tynäsgatan 6 Karlstad.

Det kommer bli roligt och som en nystart att få arbeta i deras fina lokaler och ha ett samarbete med dem!

Hoppas vi ses!

Har du missat något viktigt? BOT

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

ROT och RUT, nu är det dags för BOT.

Svenskarna kan renovera husen till halva priset.

Svenskarna kan också få skinande rent för halva priset.

Men i vilket skick är själva svenskarna själva?

Nu är det dags att införa BOT-avdraget.

Visa ditt stöd för BOT-avdraget!

 

BOT-avdraget –

”Ger alla råd att må bra”

 

 

 

 

Nu har jag det!

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

kalle & hobbe

Känner du dig så här? Trött, okoncentrerad, sover dåligt, tappar hår, naglarna är sköra, ont i kroppen, ont i leder…. listan kan göras oändlig……………………

Jag har hittat det som jag kan stå för och som kan hjälpa dig att bli piggare och må bättre.

Vill du bli så här?

 

kalle dans

 

Ring så berättar jag mer!

/Anne-Marie

 

 

 

 

Koppning

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

koppningNästan hela måndagen till ända, så jag vill passa på att tala om att du nu kan få koppnings massage hos mig, antingen som tillägg i en massagebehandling eller som en behandling för sig som bland annat är mycket effektiv mot celluliter. Välkommen att boka en tid för att prova!

/Anne-Marie

 

Tränar du för sommaren?

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Blandade bilder att använda 050Kör stenhårt på gymmet och/eller gruppträning!? För att du ska fortsätta tycka det är roligt att träna (vilket jag hoppas att du gör) och få så mycket som möjligt ut av din träning, inte bli stelare eller få ont av att röra mer på dig! Boka in dig på en ordentlig massagebehandling då och då. 🙂 Iofs gärna regelbundet!

Välkommen att boka en tid! Så du får optimalt ut av din träning!

/Anne-Marie

Energi

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Hur står det till med energin så här i slutet av januari? Här i stan har vi i alla fall vinterväder med snö och kallt som gör det både ljusare och ger möjlighet till utomhusaktiviteter!

Lite halt och knaggligt är det allt både som gångtrafikant och cyklist och det är lätt att gå och spänna sig för att inte halka omkull. Men lediga behandlingstider finns så välkommen att boka via länken.

Jag har precis varit på det nya fräscha träningsstället ”Optimal träning” där du kan träna allt ifrån intensiva pass med TRX, medicinboll, core, speed agility,   combat, samt pass gjort för dig av duktiga Personliga tränare. Väl värt ett besök och de har mycket bra öppningserbjudande också!

 

En annan bra start på året kan vara att gå en kurs. Kinesiotape kan du ha nytta att kunna tejpa oavsett bakgrund och profession, kurserna läggs upp efter önskemål och grundkunskaper.

för ett fortsatt bra 2014!

 

blandat jobb 017

NWT

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

NWT artikel

 

REFORM syns i tidningen!

Då jag tycker att BOT avdraget är ett mycket bra förslag och värt att jobba för så försöker jag på bästa sätt dra mitt strå till stacken, så här såg det ut denna gång.

Mer finns att läsa på www.botavdraget.se

/Anne-Marie

Hippokrates

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Blandade bilder att använda 050Läkekonstens fader, Hippokrates beskrev beröringens stora terapeutiska värde!

Men vad hände sen?

sitter och läser i senaste numret av ”Näringsmedicinsk tidskrift” om brist på bredd i vården. Jag citerar: En läkare på en kurs vid i integrativ medicin på Karolinska institutet 2012 kommenterade vårdens brist på bredd inom manuella terapier så här: ”som läkare tycker jag ofta att jag inte räcker till när patienter söker med ospecifika nack- och ryggbesvär, framför allt inom primärvården. Man famlar efter något annat än den behandling som skolmedicinen har att erbjuda. Som läkare utbildad i Sverige har jag i princip ingen utbildning alls gällande vad t.ex. kiropraktik, naprapati och massageterapier har att erbjuda. Jag kan alltså inte föra en dialog om detta med patienten, utan får hänvisa patienten till att skaffa fram information på egen hand”

är det inte dags för förändring?  Som samarbete och BOT – avdrag!

/Anne-Marie

 

 

Är du nöjd?

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Blandade bilder att använda 046

Eller vill du på ett enkelt och effektivt sätt förebygga, lindra och läka stressrelaterade problem och vanliga krämpor? Då kanske qigong är något för dig!

Den 17 oktober tänkte jag starta upp en termin med Zhineng Qigong, uppdelad på 10 tillfällen där du tränar qigong från grunden och därifrån tränar vi vidare. Så ta tillfället till förändring.

Tipsa gärna dina vänner, arbetskollegor, familj!

Välkommen önskar

Anne-Marie

 

Måndag!

Publicerad:

Skrivet av: Anne Marie de Jong

Ny vecka, nya möjligheter!
Går du i invanda spår? Samma morgonrutiner dag efter dag? sitter du på samma plats i bussen? Vill gärna stå på samma plats i träningssalen? Går du till samma massör, naprapat, kiropraktor?
Dags att prova något nytt?
Varför inte börja med att prova en behandling hos mig! Oavsett om du har ont/problem någonstans eller behöver hjälp med att koppla av, koppla ner lite så finns behandling just för dig.
Bokar en tid gör det enkelt via länken här på hemsidan, skulle du mot förmodan inte hitta en ledig tid som passar dig så hör du av dig så ordnar jag det. 🙂

Vi ses
Anne-Marie

KrY Sigill KU 2013